LA IMPULSIVIDAD Y LA CONDUCTA AGRESIVA
Los actos y las decisiones impulsivas forman parte de la vida cotidiana de las personas, y como resultado, pueden acarrear consecuencias positivas o negativas (por ejemplo, el actuar impulsivamente frente un momento de miedo e indecisión puede acercarnos a una gran oportunidad, pero también puede conllevar un resultado desastroso del que nos podemos arrepentir).
Dickman observó que la conducta impulsiva no siempre estaba vinculada a consecuencias negativas, sino que, en determinadas condiciones, las personas consideradas impulsivas rendían mejor que las no impulsivas. Este autor definió la impulsividad como la tendencia a recapacitar menos que la mayoría de la gente con iguales capacidades antes de realizar una acción. En 1990, distinguió dos tipos de impulsividad: la impulsividad funcional y la impulsividad disfuncional.
La impulsividad funcional consiste en una tendencia a tomar decisiones rápidas cuando la situación implica un beneficio personal, lo que supone un proceso de toma de decisiones con riesgo calculado; por el contrario, la impulsividad disfuncional, está relacionada con la tendencia a tomar decisiones rápidas e irreflexivas en situaciones en las que esta estrategia no es óptima, con consecuencias negativas para la persona.
Esta semana, Yolanda Segovia, psicóloga colaboradora del INSTITUT D’ASSISTENCIA PSICOLOGICA I PSIQUIATRICA MENSALUS, nos habla sobre la impulsividad disfuncional y la agresividad que muchas veces va relacionada.
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“MI HIJO CONSUME DROGAS”. PAUTAS PARA EL ABORDAJE PSICOTERAPÉUTICO Y FAMILIAR.
“La principal preocupación de los padres es saber cómo abordar este problema con sus hijos sin generar conflicto. Cuando es posible abrir algún tipo de comunicación con ellos, la preocupación se transforma en saber cómo convencerles para que no consuman”.
“En edades tempranas de la adolescencia, a partir de los 12-13 años, los padres ya pueden prevenir a sus hijos explicándoles que en algún momento escucharán hablar sobre drogas o se las ofrecerán”.
“La psicoterapia principalmente ayuda a los padres a poder comunicarse de un modo más eficaz con sus hijos”.
Esta semana, Albert Soldevilla, psicólogo colaborador en el INSTITUT D’ASSISTENCIA PSICOLOGICA I PSIQUIATRICA MENSALUS, nos habla sobre las principales preocupaciones que muestran los padres con un hijo que consume drogas, y nos ofrece pautas para el abordaje psicoterapéutico y familiar de esta problemática.
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IMPLICACIÓN PARA EL CAMBIO EN LA TERAPIA PSICOLÓGICA
“El éxito de la terapia dependerá en gran parte de la implicación por parte de la persona en el proceso”.
“La terapia no es un camino fácil, y para superar ciertos aspectos, a veces, es necesario pasar por momentos dolorosos. Ello despierta miedos e inseguridades en el individuo, y provoca temor a sufrir”.
En la siguiente entrevista, Laia Belles, psicóloga colaboradora en el INSTITUT D’ASSISTENCIA PSICOLOGICA I PSIQUIATRICA MENSALUS, nos habla sobre la importancia de la implicación en la terapia.
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LA TECNICA PSICOLÓGICA DE LA SILLA VACÍA
“La técnica de la Silla Vacía puede utilizarse para establecer un diálogo con una situación, un aspecto de la propia personalidad, o una persona no disponible”.
“Esta técnica permite contactar emocionalmente con la propia experiencia e integrarla en la historia de vida”.
En la siguiente entrevista, Mª Teresa Mata, psicóloga y fisioterapeuta, colaboradora del INSTITUT D’ASSISTENCIA PSICOLOGICA I PSIQUIATRICA MENSALUS, nos habla sobre la técnica de la Silla Vacía.
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¡¡YA SOY PSICÓLOGO!!… ¿Y AHORA QUÉ?
¡¡YA SOY PSICÓLOGO!!… ¿Y AHORA QUÉ?
Seguramente ésta es la pregunta que se hace la mayoría de recién licenciados en psicología.
La carrera universitaria, así como muchas formaciones en Máster y Postgrados, proporcionan todas las bases teóricas para ser psicólogo, pero la mayor parte de ellos están englobados en un marco básicamente teórico –conceptual.
Pero para conseguir ser un profesional de la psicoterapia es imprescindible la práctica clínica real y, por tanto, existe una necesidad de realizar una formación basada en la observación de casos reales en directo y la supervisión de aquellos elementos que configuran el proceso terapéutico.
Ver cada una de las fases de dicho proceso terapéutico, asentar las bases teóricas aprendidas aplicándolas a la práctica, entender cómo se debe actuar y abordar los diferentes casos, saber cómo y cuándo aplicar los conocimientos adquiridos y, en definitiva, comenzar a ganar confianza y seguridad para afrontar el futuro profesional, son las necesidades básicas de cualquier persona recién licenciada.
Para dar respuesta a estas necesidades, Institut Mensalus ofrece el CURSO PRÁCTICO DE PSICOTERAPIA, una formación de Postgrado en la práctica psicoterapéutica a través de casos reales. Este curso, reglado y reconocido por el Consell Català de Formació Continuada de Professions Sanitàries, con 14 créditos, proporciona un primer contacto con el ejercicio de la profesión a través de prácticas guiadas por nuestro equipo de profesionales.
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SALIR DEL ARMARIO COMO PADRES. LA ACEPTACIÓN DE UN HIJO/A HOMOSEXUAL
“Los adolescentes homosexuales o en vías de reconocer su homosexualidad, son un grupo altamente vulnerable para la sociedad”.
“La asimilación significará que, a pesar de las dudas que puedan surgir, la familia ha empezado a entender la realidad, y poco a poco ha comprendido que, para los homosexuales, es tan natural ser homosexual como para los heterosexuales ser heterosexual”.
En la siguiente entrevista, Diana Beriain, psicóloga colaboradora del INSTITUT D’ASSISTENCIA PSICOLOGICA I PSIQUIATRICA MENSALUS, nos habla sobre la dificultad que supone para muchas familias aceptar la homosexualidad de un hijo/a, y nos invita a conocer aquellos aspectos esenciales para que exista una saludable integración de esta realidad.
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LA TÉCNICA PSICOLÓGICA DE LA INTEGRACIÓN DEL CICLO VITAL (ICV)
“El trabajo a través de la Integración del Ciclo Vital, permite anular viejas redes neurológicas defensivas y crear otras nuevas más útiles y adaptativas”.
“Los pacientes que han experimentado esta técnica, a menudo, comentan que: obtienen una mayor capacidad para abandonar estrategias defensivas del pasado, sienten que su “yo” es más capaz y sólido, y perciben una mejoría tanto en su capacidad para regular emociones como para disfrutar de la vida y las relaciones personales”.
Esta semana, Rebeca Alonso, psicóloga colaboradora del INSTITUT D’ASSISTENCIA PSICOLOGICA I PSIQUIATRICA MENSALUS, nos introduce la técnica de Integración del Ciclo Vital.
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INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN LA INFANCIA Y ADOLESCENCIA: TRATAMIENTO REEDUCATIVO Y PSICOPEDAGOGICO PARA LAS DIFICULTADES EN EL APRENDIZAJE
“El tratamiento reeducativo es un tratamiento psicopedagógico orientado a atender las dificultades del niño o adolescente implicadas en el aprendizaje, valorando sus puntos fuertes por medio de una intervención personalizada y ajustada a las necesidades de cada caso”.
“Los objetivos del tratamiento reeducativo se centran en mejorar y optimizar todos los procesos y aspectos implicados y relacionados con el aprendizaje, especialmente aquellos que más déficits y dificultades presenten”.
En la siguiente entrevista, Isabel Vargas, psicóloga infantil, y Mireia Garibaldi, maestra de educación infantil y psicopedagoga, colaboradoras del INSTITUT D’ASSISTENCIA PSICOLOGICA I PSIQUIATRICA MENSALUS, nos presentan el tratamiento reeducativo y psicopedagógico dirigido a las dificultades en el aprendizaje.
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CUENTO DE NAVIDAD
Llegó la Navidad, una fecha llena de emociones, en la que algunos reviven recuerdos repletos de felicidad y alegría, y otros, momentos más tristes y duros. Sea como sea, la Navidad despierta especialmente sensaciones y pensamientos, y nos invita a reflexionar sobre el año que dejamos atrás y el que nos abre nuevamente las puertas.
En el siguiente cuento, Jorge Bucay, nos habla sobre los recuerdos y todas aquellas personas que forman parte de ellos, personas que dejan huella en nuestra vida.
Con esta pequeña y bonita historia te queremos hacer llegar, desde Institut Mensalus, nuestros mejores deseos de paz y felicidad para este año 2012.
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LA TERAPIA CENTRADA EN SOLUCIONES
“La diferencia más notable respecto a las sesiones psicoterapéuticas clásicas, es que la terapia centrada en soluciones invierte la mayor parte del tiempo en construir imaginariamente cómo sería la vida del paciente sin el problema. De esta manera, se consensuan acciones concretas y asequibles que permiten a las personas pasar de lo imaginario a lo real, mejorando su situación con cambios pequeños, pero muy beneficiosos, para cada situación”.
“El terapeuta apenas se interesa por lo problemático o lo que no funciona; se preocupa principalmente por analizar aquello que sí funciona y satisface a la persona que acude a sesión”.
En la siguiente entrevista, Albert Soldevilla, psicólogo colaborador del INSTITUT D’ASSISTENCIA PSICOLOGICA I PSIQUIATRICA MENSALUS, nos habla sobre esta modalidad de terapia.
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